Godt nyttår alle sammen!
Neida, har ikke forsvunnet helt..Bare vært veldig opptatt med Happyfood som har solgt over all forventning!
Skal fortsette å legge ut oppskrifter så ofte jeg kan. Her har jeg et frokost/mellommåltid/pre-workout smoothie tips. Min kjære acai bowl som jeg ALDRI blir lei av. Det er en bra kickstart på dagen og funker ihvertfall veldig bra for meg som en lett frokost før trening.

BLÅBÆR/ACAI BOWL MED MANGO & KOKOS!

Til en porsjon:
1/2 stor banan eller 1 liten
1 dl frosne bringebær
1 dl frosne blåbær
2 dl kokosmelk, kokosvann, ELLER rismelk. Trenger ikke alle de 3, bare forskjellige alternativer.
1 ts acai pulver

Kokosvann og økologisk kokosmelk fåes kjøpt i alle helsekoster. Acai pulver hos Super Helse i Bygdøy Alle eller andre helskekoster. Rismelk fåes kjøpt på dagligvarer som Kiwi og Meny.

Bland alt i blender. Ikke ha for mye væske i, best litt tykk så du kan ha masse digg topping på.

Ha frisk mango, kokoschips og nøtter på toppen og nyt det hele med en skje!

For ekstra superfood boost i smoothien, tilsett gjerne litt spirulina, hvetegress, hampfrø eller råkakao i.

Ønsker alle en sprek start på 2014!!